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你們知道正確的跑步方法會讓你的速度更快、體力更節省,而且對身體的損害更少嗎?
尼可拉斯・羅曼諾夫博士花了25年的時間創造了「姿勢跑步法」,
run.buy2017 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
這篇文章對於打算逐步接觸馬拉松的跑者真的非常受用!
簡短的介紹了馬拉松的由來後,